私の明美さんや怜に対する暴虐がエスカレートしている。
今までは言葉での虐待であったが，最近は突き飛ばしたりしている。言葉もより醜い。言葉の暴力である。
自分でもコントロールできなくなっている。
自分本位の考えで，抑圧されたと感じ，感情を二人にぶつけている。
私は他者とのコミュニケーションが苦手である。苦痛であると感じる。にもかかわらず二人とはいっしょにいなければいけない。これが抑圧となっている。仕事上でいい人のふりをしていることが，家庭での反動となっているのかもしれない。
私はオールオアナッシングの考え方しかできない。全てか無か。
全てを肯定するか否定するかの考え方しかできなくなってしまう。
怒るとすぐ「離婚する」と口走る。まるで，明美さんや怜を傷つけることで自らの怒りを発散しようとしているようだ。
でも，二人がいないと寂しい。絶望的ですらある。
私にはカウンセリングの必要がある。これ以上明美さんと怜を傷つけたくない。
