2008-09-17 30分12秒 マラソン日記 今日 30分12秒 9月15日 33分19秒 見沼用水沿いを4キロ走る。毎回同じコースを走っている。体重 60.8キロ。 目標は,東京マラソン2009 フルマラソン出場,完走である。