再開

マラソン日記

昨日からランニングを再開する。昨日は2.2キロ，今日は3.3キロ走る。大宮公園の周回コースは1周，1100mなので中途半端な数字になる。

3300m　19分20秒

1キロ　4分58秒で走られた。