3回

朝

5倍粥　80ｇ
サツマイモりんご　5さじ
ブロッコリーひき肉　30ｇ
味噌汁　20ｇ

昼

きのこスパゲッティ　60ｇ
ジャガイモにんじん煮　30ｇ

夜

しらすチーズ紅白粥　100ｇ

麦茶　30ｇ
授乳の回数が減って水分が不足しているようなので。