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さっき帰ってくる。 ORCAのライブは午後5時30分から始まり，午後8時を過ぎても終わる気配がなかったそうだ。 怜は6時間以上もおっぱいを飲まなくても平気であった。

朝 小松菜粥 70ｇ 豆腐と鶏肉あんかけ 30ｇ 味噌汁 20ｇ 昼 サツマイモりんご 30ｇ けんちんうどん 60ｇ 夜（予定） マカロニグラタン 65ｇ

さっき妻が出かけた。急に大雨。少し心配。 渋谷でORCAのライブ。

今日は妹の誕生日。王貞治さんと同じ。

関西実業団選手権 1万メートル 32分30秒69。 また勝つ。 5月14日 仙台国際ハーフマラソン優勝

昼前にお母さんが来て，いろいろ話して帰られる。 楽しい。

発疹がかなり引いてきた。 今はお昼寝中。熱が出てから昼間よく寝る。