ひざ痛い。

無理をしたつもりはないのであるが，仕事の基本動作でひねりすぎたか，急に動かしてしまって，やや膝が痛む。無理をして悪化させたくないので，休息している。
全く，去年といっしょである。職場が変わると体調も不安定になるのか。