2015-03-18 95km マラソン日記 今月は今日までで,6回しか走られなかった。でも,明日走られれば,100kmを突破する。 時間がない中でそれなりの準備ができたのではないかと満足している。 一定のペースを守って,自己記録を更新することは可能だと思う。