いつか来た道

去年と同じように職場が変わり,ちゃんと練習ができず,たまに練習をすると,ハードワークになって,故障するパターンである。
せめて,自己記録は更新したいので,ゆっくりでも長い距離を走る練習をしたいのであるが,昨日も20周走るつもりが途中で息切れする。