2007-02-16 仕事 人が1人少なくなったので、残業が多くなって給料が増えるので喜んでいたら、私の体調に配慮して くれて残業が減ることになる。 でも、1ヶ月80時間以上の残業は過労死危険水準らしい。私は96時間の予定だった。それが78時間に なる。 このところ、24時間、8時間、24時間が続いているが特に体の異変は感じない。睡眠をそれなりに取 ると体調が回復するようだ。 勤務の中に充分な仮眠時間と昼寝の時間があることが体調管理にプラスなのではと思う。