すごいことになってきた。 体重が減少を続けている。 摂取カロリーが少なすぎる。 ガリガリで気持ち悪い。

2回連続走られた。 ゆっくりだけど。 持続することが大切かな。

走るために、夕方、アパートの前で準備運動をしていると、向こうから歩いてきた人に『こんばんは』と挨拶される。 同じアパートの2階の方だった。 アパートで挨拶なんて奇跡。 ほどなくして、隣の方が帰宅されたので、『こんばんは』と挨拶する。挨拶が返っ…