かなり太ったと思い体重を測ると63kgだった。 これはピンチと減量を始める。 摂取カロリーが多すぎが原因と考えられたので、食べる量を若干減らす。 目標は50kg台。 でも、本日、57.8kgとなり目標達成する。 コーヒーとかグラノーラとか食パンとか食べ過ぎだ…