2010-07-06から1日間の記事一覧

20k

大宮公園ボート池周回コースで20キロ走る。 暑くてばてる。熱中症ぎみ。 回復するまで半日くらいかかったと思う。脚が熱っぽかった。 1キロ平均タイム 0:05:52 合計 1:57:18