『朝日新聞』2005年2月21日夕刊 博報堂第二制作局，26歳，日本大学法学部新聞学科出身，身長174センチ 2003年度朝日広告賞受賞 「世界の非常食になりませんように」カップヌードル ルミネのコピー「普通の生活をして，人の気持ちを理解することが大事だと思…

今日の体重の変化が劇的でした。 走る前 59.4キロ 走った後 59.0キロ 食後 59.4キロ 入浴後 58.6キロ 一時間足らずの間に，0.8キロ変化しました。

今日も走れました。26分26秒。 今日は方角を変えて，見沼用水を北に行きました。 堀の内から，大宮第三公園を１周して帰ってきました。

ごはん 朝 平野レミさんの「トマひき丼々」 伴侶が作ってくれました。トマトの酸味とコチジャンの組み合わせがたまりません。昼 ハッシュドポテト，サラダ，コーンフレーク今 母が今もって来てくれた，かきフライ，のり・たまねぎの天ぷら，小松菜？の胡麻和…